Få stress ud af dit liv: 10 gode råd

Få stress ud af dit liv: 10 gode råd

Stress eller “bare” travlhed? Kender du følelsen af, at døgnet har alt for få timer – og at hovedet hele tiden forsøger at løbe i forvejen for at klemme alt ind i planerne? Sådan har jeg haft det i de sidste 6-8 uger, og kroppen har allerede sendt en...

Stress-trøstespisning eller reel sult?

Lyst til mad hele tiden “Jeg kan ikke slappe af, hvis jeg ikke får noget lækkert sidst på dagen” fortæller Jette*. Aftenen forløber i en konstant pendulfart mellem sofaen og køkkenskabene. Alt ryger indenbords: en håndfrikadelle fra aftensmaden, børnenes...
Beskyt dit barns online-identitet!

Beskyt dit barns online-identitet!

Facebook og private fotos Lige siden Facebook kom ind i familiens liv har jeg ikke kunnet modstå fristelsen til at uploade en masse billeder af børnene. Både den ældste og yngste er begyndt at have en holdning til, hvad jeg må lægge på – og kan endda finde på at sige...

Pin It on Pinterest